SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    No kazdy ma swoj ideal. Ale fajnie przynajminiej nie musimy wszyscy wygladac tak samo A ja mam pomarszczona skore na brzuchu jak sie zegnę

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 11:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • silownia a dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie maja dziewczyny bo zamiast zagadac do niej wola sie napinac na plazy i robic z siebie durnia:D:D:D sa to tzw. klaciarze :D:D:D nie powiem tez tak czasem robie ale dyskretnie i tylko brzuszek hehe :) a na laske bardziej dziala jak jestes pewny siebie i zagadasz fajnie to wystarczy, no chyba ze podejdzie harry potter to sory ;p

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • O, coś dla mnie! Dobry art Posłuży mi za ściągę w razie jak czegoś nie będę czaił na IO W dodatku całość ogarnęłaś ładnie wizualnie - fajnie przejrzyście 5+ Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-01 09:43:32

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9622 Data: 2008-08-01 00:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    serek + warzywa z_o_e, kawka cynamonowa to smakowa mielona kawa na wage z jakiegos sklepu z kawa i herbata. Jaka odmiana nie wiem ale i tak mieszam ja pol na pol ze zwykla mielona, bo dla mnie te smakowe sa zbyt slabe, przy czym takze za malo cynamonowe wiec daje lyzke zwyklej, lyzke cynamonowej i potem dodaje jeszcze cynamonu. Jak ktos pije [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 19:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja chce szajbus, abys mi pomogl. Mam 20lat, trądzik mam jak dlugo nie wiem, ale 3-4 napewno...Niewiele ale mam, szczegolnie na twarzy plecach i klatce piersiowej...Chodze na solarium ktore dobrze wypala krostki ale po kilku dniach problem wraca. O twarz dbam tylko myjąc ją wodą z szarym mydłem, do tego twarz nacieram WARSem (płyn po goleniu, [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 22:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TATUAZ - KRZYŻ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jordanwlkp dobra, dz. za rady --- kod kreksowy na karku - no jak dla mnie to idiotyzm ale o gustach wiadmo co --- a tatuaz poprzednika na plecach moze fajnie wygladac ale ja bym sie jednak nigdy na taki niedezydował zdr.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzieki za sogi panowie, ale to daremny wysilek, bo i tak pewnie zaraz zgarne bana na konto:) Artek, fajnie, ale naprawde wazysz 130kg???? Az tyle bym nie dal:) No i jak na taka wage, to wynik na lawce sredni, nawet mimo wieku:) Ale reszta = elegancja/francja:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 00:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczenia na wyrzeźbienie bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma czegos na wyrzezbienie bicepsa, klaty czy czego tam sobie ktos zapragnie. Przeciez to byloby za piekne i wszyscy byliby zbudowani jak greccy bogowie. To jest kwestia odpowiednio dobranej diety co Bery juz napisal. Fakt zrobimy 23484747 serii na bicepsa napewno bedzie po treningu wygladal fajnie ale i tak za okolo 30 minut ta pompa spadni a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2008-10-11 13:01:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja sie nie boje że strace smak.. po prostu mam w tym miejscu taki rowek wygnieciony.. nie wyglada to fajnie i boli.. a z przode przed kolczykie zrobila mi sia jakas biala krostka czy cos takiego.. jak jest biały nalot na języku to z tego co pamiętam to jest ok??

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 08:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Efektowne wstanie z ziemi

    Post
    Sztuki Walki

    chodzilo mi o to że średnio ruchliwemu 12 letniemu bratankowi pokazałem bo też się pytał jak to zrobić bo fajnie wygląda i za 2 razem mu się udało - to znaczy że naprawde niewiele trzeba by to zrobić z wymachem rąk.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14754 Data: 2008-11-12 20:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o to. Przeczytaly osoby na ktore zawsze licze i fajnie. Ale reszta moze rowniez z tego korzystac, reszta tzn. panie ktore poniekad czasami w dziale ląduja . Z drugiej strony jak tak mysle warto byloby rozpowszechnic linka do osob ktore pod "opieka" maja wiecej kobiet. Tzn w dziale dziennikow jest sporo kobiet ktorym moze art przydalby [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 17:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    Post
    Trening dla początkujących

    Lady Kala fajnie opisane i rzeczywiscie jest tak na ogol jak piszesz. Dlaczego? Stereotypy. Hayer milo mi ze moglem pomoc poszerzyc zakres Twojej wiedzy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 23:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh ja nie wypowiedz z sfd ale tez dobra kumpel mi sie pyta tej jak ty robisz przysiady...ja mowie no normalnie sztanga na bary i siadasz. A on ... ee a ja sobie kupilem gryf łamany to bedzie lepszy do tego bo tak fajnie wygięty jest i akurat do karku tak dopasowany bedzie ja nic nie mówilem juz wtedy i poszedlem w h*j

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Malay Tiger NPP 100mg/ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ale nie ma co porownywac tych rzeczy. bo nie o wygladzie mowie tylko jakosci soku i jego wykonania i warunkow. Inaczej robi sie amp szklana a inaczej w piwnicy zaciska korek na standardowym flakonie Jak dziala to fajnie.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10700 Data: 2009-03-14 10:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • He he, zakladajac duzy ruch to na 2500kcal nie powinno sie nic dziac, dopiero co chudlas na 2000kcal wiec znaczy ze to byl juz minus. Zreszta przeciez jestes tam tydzien wiec uwazam, ze jak bedziesz jadla "normalnie" to ni epowinnas przytyc, byle nie zapychac sie ciagle pustymi kaloriami Fajnie, ci ja moze za rok na narty pojade

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • agak, sobie tak pomyslalam, ze byloby fajnie gdybys miala mozliwosc sprawdzic cos w tym tygodniu -przestan solic, tzn oczywiscie sol jest w chlebie itd.. ale tego nie jesz wiele, ale nie sol warzyw, ani mies, staraj sie ograniczyc na ile sie da. za to duzo przypraw i sos sojowy mozesz dawac, chcialabym sprawdzic czy twoje nogi zareaguja na ten [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 17:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Krav maga a Katowice

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] chce o tym opowiedzieć żeby inni nie popełnili moich błedów. Powodem zaczęcia trenowania KM nie był strach czy zrobienie z siebie niby fightera. w trudnych sytuacjach sobie jak do tej pory radziłem, pare razy nie. Chciałem robić coś poza szkołą później zacząłem myśleć o tym że może mi się to przydać. Na początku było super fajnie i uważałem że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10144 Data: 2009-04-21 18:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bardzo fajnie agak ze kreacja pasuje i wymiary lecą a jak na weselichu porządnie potancujesz i popijesz to z waga nie powinno byc ostatecznie wcale źle...

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 16:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bardzo fajnie smalec,wiekszosc ludzi jak im sie dziecko urodzi siada na laurach a ty coraz lepiej wygladasz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • don pawson bardzo fajnie to wyglada i estetycznie nawet.ale jak chcesz konkretny cykl to sprobuj ten powinien cie klepnac 1 - 5 tyg oxymetholon 100mg-150mg (ED) 1 - 10 tyg deka 400mg-600mg (E7D) 1 - 11 tyg testosteron enantat 400mg (E4D) 12 - 15 tyg testosteron propionicum 100mg (EOD) 10 - 15 tyg winstrol (stanazol) zastrzyki 50mg (ED) 16 - 22 tyg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 02:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)